Receitas Rápidas
Bife com Inhame Cremoso e Arroz: Refeição Rápida e Saborosa!
Prepare uma refeição completa e deliciosa em menos de 30 minutos! Bife macio, inhame cremoso e arroz soltinho, tudo com muito sabor e praticidade.
28 de abril de 202514 visualizações
Dificuldade
Fácil
Preparo
5 minutos
Cozimento
20 minutos
Rendimento
2 porções
Ingredientes
- 2 bifes de patinho
- 2 inhames médios
- 1 dente de alho picado
- 1 colher de sopa de óleo
- Sal a gosto
- 1/2 xícara de tomate pelati
- 1 xícara de arroz cozido
Modo de Preparo
- 1Comece preparando o inhame: descasque e corte em pedaços médios. Cozinhe em água fervente com sal até ficar macio (cerca de 15 minutos).
- 2Enquanto o inhame cozinha, tempere os bifes com sal e reserve.
- 3Em uma frigideira, aqueça o óleo em fogo médio. Adicione o alho picado e refogue rapidamente até dourar.
- 4Coloque os bifes na frigideira e sele por cerca de 2-3 minutos de cada lado, ou até atingir o ponto desejado.
- 5Adicione o tomate pelati à frigideira e cozinhe por mais um minuto, apenas para aquecer.
- 6Com o inhame cozido, escorra a água e amasse com um garfo, deixando alguns pedaços.
- 7Sirva o bife com o inhame cremoso e o arroz cozido. Pronto! Uma refeição completa e deliciosa!
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Chef Gourmet
Criador de receitas deliciosas
Esta receita foi gerada por inteligência artificial com base nas melhores práticas culinárias.
Dicas para esta receita
- Prefira ingredientes frescos para obter o melhor sabor.
- Você pode substituir alguns ingredientes de acordo com sua preferência.
- Deixe a massa descansar pelo tempo recomendado para melhores resultados.
- Ajuste o sal conforme seu gosto pessoal.
Informação Nutricional
Valores aproximados por porção
Calorias450 kcal
Proteínas35g
Carboidratos50g
Gorduras15g
Fibras8g
* Valores aproximados que podem variar de acordo com os ingredientes utilizados.
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