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Sobremesas

Bolo de Air Fryer sem Açúcar e Ovo: Delícia Caseira e Saudável

Prepare um bolo delicioso e saudável na sua air fryer! Sem açúcar, sem ovos e com ingredientes simples, ele é perfeito para quem busca uma sobremesa gostosa e fácil de fazer.

23 de março de 20265 visualizações

Dificuldade

Fácil

Preparo

15 minutos

Cozimento

30 minutos

Rendimento

8 porções

Ingredientes

  • 1 xícara de farinha de trigo
  • 1/2 xícara de farinha de aveia
  • 1/4 xícara de achocolatado em pó sem açúcar
  • 1/4 xícara de óleo vegetal
  • 1/4 xícara de manteiga sem sal, derretida
  • 1 xícara de leite
  • 1 colher de chá de fermento em pó

Modo de Preparo

  1. 1
    Em uma tigela, misture a farinha de trigo, a farinha de aveia e o achocolatado.
  2. 2
    Adicione o óleo, a manteiga derretida e o leite aos poucos, misturando bem até obter uma massa homogênea.
  3. 3
    Por último, adicione o fermento em pó e misture delicadamente.
  4. 4
    Unte e enfarinhe uma forma pequena que caiba na sua air fryer.
  5. 5
    Despeje a massa na forma.
  6. 6
    Leve à air fryer pré-aquecida a 160°C por cerca de 25-30 minutos, ou até que esteja dourado e o palito saia limpo ao ser inserido no centro.
  7. 7
    Retire da air fryer, espere esfriar um pouco e sirva.

Tags

boloair fryersem açúcarsem ovoreceita fácilbolo caseirofitsaudável

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Qualidade Garantida

Receita criada por IA e revisada por nossa curadoria culinária para garantir precisão e sabor.

Equipe Editorial Culinária

Curadoria e Especialidade

Comprometidos em trazer o melhor da tecnologia culinária para sua mesa. Nossas receitas combinam algoritmos de sabor com a revisão técnica de quem entende de cozinha.

Dicas de Especialista

  • Toque do Chef: Prefira ingredientes frescos para obter o melhor sabor. No caso de ervas, as frescas elevam o prato.
  • Você pode substituir alguns ingredientes de acordo com sua preferência. Se for vegano, o leite vegetal funciona bem na maioria das massas.
  • Paciência é chave: Deixe a massa descansar pelo tempo recomendado para melhores resultados. O glúten relaxa e o sabor apura.

Dúvidas Comuns

Dá para congelar?

Sim, a maioria destas receitas pode ser congelada por até 30 dias em recipientes herméticos.

Como deixar mais leve?

Substitua o óleo por azeite ou manteiga ghee, se preferir uma opção menos processada.

Informação Nutricional

Valores aproximados por porção

Calorias180 kcal
Proteínas4g
Carboidratos25g
Gorduras8g
Fibras3g

* Valores aproximados que podem variar de acordo com os ingredientes utilizados.

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