Receitas Rápidas
Carne com Quiabo e Mandioca: Receita Caseira Fácil e Deliciosa!
Uma receita caseira deliciosa e reconfortante, perfeita para um almoço em família. A combinação da carne macia com quiabo e mandioca é simplesmente irresistível!
7 de maio de 20255 visualizações
Dificuldade
Média
Preparo
20 minutos
Cozimento
30 minutos
Rendimento
4 porções
Ingredientes
- 500g de carne em cubos (patinho, coxão mole ou sua preferida)
- 500g de quiabo fresco
- 500g de mandioca descascada e cortada em pedaços
- 1 cebola média picada
- 2 dentes de alho picados
- 2 tomates maduros picados
- 1 pimentão pequeno picado (opcional)
- 2 colheres de sopa de óleo vegetal
- Sal e pimenta do reino a gosto
- Cheiro verde picado a gosto (salsinha e cebolinha)
- 1 folha de louro (opcional)
Modo de Preparo
- 1Em uma panela de pressão, aqueça o óleo e doure a carne em cubos. Tempere com sal e pimenta do reino.
- 2Adicione a cebola e o alho picados e refogue até dourar.
- 3Acrescente os tomates e o pimentão picados (se usar) e refogue por alguns minutos, até amolecerem.
- 4Adicione a folha de louro (se usar).
- 5Coloque o quiabo e a mandioca na panela. Se necessário, adicione um pouco de água (cerca de 1 xícara) para não grudar no fundo. A água deve cobrir os ingredientes.
- 6Feche a panela de pressão e cozinhe por cerca de 20-25 minutos após pegar pressão, ou até que a carne e a mandioca estejam macias.
- 7Retire a pressão da panela com cuidado.
- 8Acerte o sal e a pimenta do reino.
- 9Finalize com cheiro verde picado a gosto e sirva quente.
Tags
carnequiabomandiocareceitacaseirofácilalmoçojantar
Chef Gourmet
Criador de receitas deliciosas
Esta receita foi gerada por inteligência artificial com base nas melhores práticas culinárias.
Dicas para esta receita
- Prefira ingredientes frescos para obter o melhor sabor.
- Você pode substituir alguns ingredientes de acordo com sua preferência.
- Deixe a massa descansar pelo tempo recomendado para melhores resultados.
- Ajuste o sal conforme seu gosto pessoal.
Informação Nutricional
Valores aproximados por porção
Calorias350 kcal
Proteínas30g
Carboidratos35g
Gorduras15g
Fibras8g
* Valores aproximados que podem variar de acordo com os ingredientes utilizados.
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