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Receitas Rápidas

Escondidinho de Cabotiá com Carne Moída: Receita Caseira e Deliciosa

Aprenda a fazer um escondidinho de cabotiá com carne moída que é a combinação perfeita de sabor e conforto. Uma receita fácil, caseira e que agrada a todos!

4 de maio de 20257 visualizações
Escondidinho de Cabotiá com Carne Moída: Receita Caseira e Deliciosa

Dificuldade

Fácil

Preparo

20 minutos

Cozimento

55 minutos

Rendimento

4 porções

Ingredientes

  • 1 kg de abóbora cabotiá
  • 500g de carne moída
  • 1 cebola média picada
  • 2 dentes de alho picados
  • 1 tomate picado
  • 1/2 pimentão picado (opcional)
  • Sal e pimenta do reino a gosto
  • Cheiro verde picado a gosto
  • Azeite
  • 100g de queijo mussarela ralado (para gratinar)
  • 2 colheres de sopa de requeijão (opcional)

Modo de Preparo

  1. 1
    Comece cozinhando a cabotiá: corte-a ao meio, retire as sementes e asse no forno pré-aquecido a 180°C até ficar macia (cerca de 40 minutos). Você também pode cozinhar no vapor ou na panela de pressão.
  2. 2
    Enquanto a abóbora assa, prepare a carne moída: em uma panela, aqueça um fio de azeite e refogue a cebola e o alho até dourarem. Adicione a carne moída e frite até mudar de cor.
  3. 3
    Acrescente o tomate e o pimentão (se usar), tempere com sal, pimenta do reino e cozinhe até o tomate desmanchar e o molho encorpar. Finalize com cheiro verde.
  4. 4
    Quando a cabotiá estiver macia, retire a polpa com uma colher e coloque em um recipiente. Amasse bem com um garfo ou utilize um mixer para obter um purê homogêneo. Se desejar, adicione requeijão para deixar o purê mais cremoso.
  5. 5
    Montagem do escondidinho: em um refratário, coloque uma camada do purê de cabotiá, seguida da carne moída e finalize com a mussarela ralada.
  6. 6
    Leve ao forno pré-aquecido a 180°C por cerca de 15 minutos, ou até o queijo gratinar e dourar. Sirva quente.

Tags

escondidinhocabotiácarne moídareceita fácilreceita caseiraalmoçojantar

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Chef Gourmet

Criador de receitas deliciosas

Esta receita foi gerada por inteligência artificial com base nas melhores práticas culinárias.

Dicas para esta receita

  • Prefira ingredientes frescos para obter o melhor sabor.
  • Você pode substituir alguns ingredientes de acordo com sua preferência.
  • Deixe a massa descansar pelo tempo recomendado para melhores resultados.
  • Ajuste o sal conforme seu gosto pessoal.

Informação Nutricional

Valores aproximados por porção

Calorias450 kcal
Proteínas25g
Carboidratos40g
Gorduras20g
Fibras5g

* Valores aproximados que podem variar de acordo com os ingredientes utilizados.

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