Receitas Rápidas
Delicioso Filé de Tilápia Empanado com Polvilho e Tempero Caseiro
Prepare um filé de tilápia super crocante e saboroso, empanado com polvilho azedo e temperado com amor! Uma receita simples, rápida e perfeita para qualquer ocasião.
22 de março de 20261 visualização
Dificuldade
Fácil
Preparo
10 minutos
Cozimento
8 minutos
Rendimento
2 porções
Ingredientes
- 2 filés de tilápia
- 1 ovo
- 1 xícara de polvilho azedo
- Tempero a gosto (sal, pimenta do reino, páprica)
- Óleo para fritar
Modo de Preparo
- 1Em um prato, tempere os filés de tilápia com sal, pimenta do reino e páprica a gosto. Deixe marinar por alguns minutos.
- 2Em outro prato, bata o ovo.
- 3Em um terceiro prato, coloque o polvilho azedo.
- 4Passe cada filé no ovo batido e, em seguida, no polvilho azedo, garantindo que esteja completamente coberto.
- 5Aqueça o óleo em uma frigideira em fogo médio.
- 6Frite os filés empanados até que estejam dourados e crocantes, cerca de 3-4 minutos de cada lado.
- 7Retire os filés da frigideira e coloque-os em um prato com papel toalha para remover o excesso de óleo.
- 8Sirva quente e aproveite!
Tags
tilapiapeixeempanadopolvilhoreceita fácilfrito
Chef Gourmet
Criador de receitas deliciosas
Esta receita foi gerada por inteligência artificial com base nas melhores práticas culinárias.
Dicas para esta receita
- Prefira ingredientes frescos para obter o melhor sabor.
- Você pode substituir alguns ingredientes de acordo com sua preferência.
- Deixe a massa descansar pelo tempo recomendado para melhores resultados.
- Ajuste o sal conforme seu gosto pessoal.
Informação Nutricional
Valores aproximados por porção
Calorias350 kcal
Proteínas25g
Carboidratos20g
Gorduras20g
Fibras2g
* Valores aproximados que podem variar de acordo com os ingredientes utilizados.
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