Frango com Legumes Delicioso: Receita Caseira Fácil e Saborosa

Modo de Preparo

1. 1
   Em uma panela grande ou frigideira, aqueça o azeite em fogo médio.
2. 2
   Adicione o frango e tempere com sal e pimenta do reino. Cozinhe até dourar levemente.
3. 3
   Acrescente a cebola e o alho, refogando até a cebola ficar transparente.
4. 4
   Adicione a cenoura, o pimentão e a abobrinha. Refogue por alguns minutos.
5. 5
   Coloque o brócolis e misture bem com os outros legumes.
6. 6
   Adicione a água ou o caldo de legumes. Tempere com mais sal e pimenta se necessário.
7. 7
   Reduza o fogo, tampe a panela e cozinhe por cerca de 15-20 minutos, ou até o frango estar cozido e os legumes macios (mas ainda com um pouco de crocância).
8. 8
   Finalize com as ervas frescas picadas, se desejar.
9. 9
   Sirva quente, acompanhado de arroz branco, purê de batata ou quinoa.

Dicas para esta receita

• Prefira ingredientes frescos para obter o melhor sabor.
• Você pode substituir alguns ingredientes de acordo com sua preferência.
• Deixe a massa descansar pelo tempo recomendado para melhores resultados.
• Ajuste o sal conforme seu gosto pessoal.

Informação Nutricional

Valores aproximados por porção

* Valores aproximados que podem variar de acordo com os ingredientes utilizados.