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Receitas Rápidas

Frango Cremoso com Tapioca e Legumes Radiantes (30 Minutos!)

Prepare-se para uma explosão de sabor e textura com este prato rápido e delicioso! Frango macio em um creme irresistível, combinado com a leveza da tapioca e a crocância dos legumes frescos.

21 de abril de 202516 visualizações
Frango Cremoso com Tapioca e Legumes Radiantes (30 Minutos!)

Dificuldade

Fácil

Preparo

10 minutos

Cozimento

20 minutos

Rendimento

2 porções

Ingredientes

  • 2 peitos de frango médios, cortados em cubos
  • 1 cebola média picada
  • 2 dentes de alho picados
  • 2 tomates médios picados
  • 1 xícara de folhas de alface picadas
  • 1 xícara de folhas de acelga picadas
  • 1/2 xícara de queijo mussarela ralado
  • 1/2 xícara de leite
  • 1 xícara de couve picada
  • 1 xícara de arroz cozido
  • 1/2 xícara de molho de tomate
  • 2 colheres de sopa de tapioca
  • 1 banana amassada
  • 1/2 caixa de creme de leite
  • Sal e pimenta do reino a gosto
  • Azeite para refogar

Modo de Preparo

  1. 1
    Em uma panela, aqueça um fio de azeite e refogue a cebola e o alho até dourar.
  2. 2
    Adicione os cubos de frango e cozinhe até dourarem.
  3. 3
    Acrescente os tomates picados, o molho de tomate, o sal e a pimenta. Cozinhe por 5 minutos.
  4. 4
    Adicione a couve e a acelga picadas, cozinhe por mais 3 minutos.
  5. 5
    Misture o leite com a tapioca e adicione à panela, mexendo para engrossar o molho.
  6. 6
    Adicione o creme de leite, o queijo, a alface picada e a banana amassada, misturando bem.
  7. 7
    Sirva o frango cremoso sobre uma porção de arroz cozido.
  8. 8
    Finalize com uma pitada de pimenta do reino e bom apetite!

Tags

frangocremosotapiocalegumesrápidofácil

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Chef Gourmet

Criador de receitas deliciosas

Esta receita foi gerada por inteligência artificial com base nas melhores práticas culinárias.

Dicas para esta receita

  • Prefira ingredientes frescos para obter o melhor sabor.
  • Você pode substituir alguns ingredientes de acordo com sua preferência.
  • Deixe a massa descansar pelo tempo recomendado para melhores resultados.
  • Ajuste o sal conforme seu gosto pessoal.

Informação Nutricional

Valores aproximados por porção

Calorias450 kcal
Proteínas35g
Carboidratos40g
Gorduras20g
Fibras5g

* Valores aproximados que podem variar de acordo com os ingredientes utilizados.

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