Receitas Rápidas
Frango Cremoso com Tapioca e Legumes Radiantes (30 Minutos!)
Prepare-se para uma explosão de sabor e textura com este prato rápido e delicioso! Frango macio em um creme irresistível, combinado com a leveza da tapioca e a crocância dos legumes frescos.
21 de abril de 202516 visualizações
Dificuldade
Fácil
Preparo
10 minutos
Cozimento
20 minutos
Rendimento
2 porções
Ingredientes
- 2 peitos de frango médios, cortados em cubos
- 1 cebola média picada
- 2 dentes de alho picados
- 2 tomates médios picados
- 1 xícara de folhas de alface picadas
- 1 xícara de folhas de acelga picadas
- 1/2 xícara de queijo mussarela ralado
- 1/2 xícara de leite
- 1 xícara de couve picada
- 1 xícara de arroz cozido
- 1/2 xícara de molho de tomate
- 2 colheres de sopa de tapioca
- 1 banana amassada
- 1/2 caixa de creme de leite
- Sal e pimenta do reino a gosto
- Azeite para refogar
Modo de Preparo
- 1Em uma panela, aqueça um fio de azeite e refogue a cebola e o alho até dourar.
- 2Adicione os cubos de frango e cozinhe até dourarem.
- 3Acrescente os tomates picados, o molho de tomate, o sal e a pimenta. Cozinhe por 5 minutos.
- 4Adicione a couve e a acelga picadas, cozinhe por mais 3 minutos.
- 5Misture o leite com a tapioca e adicione à panela, mexendo para engrossar o molho.
- 6Adicione o creme de leite, o queijo, a alface picada e a banana amassada, misturando bem.
- 7Sirva o frango cremoso sobre uma porção de arroz cozido.
- 8Finalize com uma pitada de pimenta do reino e bom apetite!
Tags
frangocremosotapiocalegumesrápidofácil
Chef Gourmet
Criador de receitas deliciosas
Esta receita foi gerada por inteligência artificial com base nas melhores práticas culinárias.
Dicas para esta receita
- Prefira ingredientes frescos para obter o melhor sabor.
- Você pode substituir alguns ingredientes de acordo com sua preferência.
- Deixe a massa descansar pelo tempo recomendado para melhores resultados.
- Ajuste o sal conforme seu gosto pessoal.
Informação Nutricional
Valores aproximados por porção
Calorias450 kcal
Proteínas35g
Carboidratos40g
Gorduras20g
Fibras5g
* Valores aproximados que podem variar de acordo com os ingredientes utilizados.
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