Frango Delícia com Legumes Frescos: Rápido e Saboroso!

Modo de Preparo

1. 1
   Em uma panela grande ou frigideira, aqueça o azeite em fogo médio.
2. 2
   Adicione a cebola picada e refogue até ficar transparente.
3. 3
   Acrescente o alho picado e refogue por mais um minuto, até perfumar.
4. 4
   Coloque os cubos de frango na panela e tempere com sal, pimenta do reino e páprica (se usar). Cozinhe até dourar levemente.
5. 5
   Adicione a cenoura, a abobrinha e a berinjela na panela. Refogue por cerca de 5-7 minutos, mexendo ocasionalmente, até os legumes começarem a amolecer.
6. 6
   Adicione o milho verde e misture bem.
7. 7
   Reduza o fogo, tampe a panela e cozinhe por mais 5-7 minutos, ou até que o frango esteja completamente cozido e os legumes macios (mas ainda com um pouco de crocância).
8. 8
   Prove e ajuste o sal e a pimenta, se necessário.
9. 9
   Finalize com cheiro verde picado e sirva quente. Bom apetite!

Dicas para esta receita

• Prefira ingredientes frescos para obter o melhor sabor.
• Você pode substituir alguns ingredientes de acordo com sua preferência.
• Deixe a massa descansar pelo tempo recomendado para melhores resultados.
• Ajuste o sal conforme seu gosto pessoal.

Informação Nutricional

Valores aproximados por porção

* Valores aproximados que podem variar de acordo com os ingredientes utilizados.