Logo do App
Baixe nosso App Mobile!Receitas na palma da sua mão.
Disponível no Google Play
Receitas Rápidas

Panquecas de Aveia Deliciosas e Nutritivas

Comece o dia com energia e sabor! Estas panquecas de aveia são fáceis de fazer, saudáveis e perfeitas para um café da manhã ou lanche nutritivo.

1 de maio de 20259 visualizações
Panquecas de Aveia Deliciosas e Nutritivas

Dificuldade

Fácil

Preparo

5 minutos

Cozimento

10 minutos

Rendimento

2 porções

Ingredientes

  • 1 xícara de farinha de aveia
  • 1 ovo
  • 1 xícara de leite (pode ser vegetal)
  • 1 colher de chá de fermento em pó
  • 1 pitada de sal
  • 1 colher de sopa de açúcar (ou adoçante a gosto)
  • Óleo vegetal ou manteiga para untar a frigideira
  • Frutas frescas e mel para servir (opcional)

Modo de Preparo

  1. 1
    Em um liquidificador ou tigela, misture todos os ingredientes: farinha de aveia, ovo, leite, fermento, sal e açúcar. Bata até obter uma massa homogênea.
  2. 2
    Aqueça uma frigideira antiaderente em fogo médio e unte com um pouco de óleo ou manteiga.
  3. 3
    Despeje porções da massa na frigideira quente, formando panquecas do tamanho desejado.
  4. 4
    Cozinhe por cerca de 2-3 minutos de cada lado, ou até que estejam douradas e firmes.
  5. 5
    Sirva as panquecas quentes com frutas frescas, mel, geleia ou sua cobertura favorita.

Tags

panquecaaveiacafé da manhãsaudávelreceita fácil

Gostou da receita?

Chef Gourmet

Criador de receitas deliciosas

Esta receita foi gerada por inteligência artificial com base nas melhores práticas culinárias.

Dicas para esta receita

  • Prefira ingredientes frescos para obter o melhor sabor.
  • Você pode substituir alguns ingredientes de acordo com sua preferência.
  • Deixe a massa descansar pelo tempo recomendado para melhores resultados.
  • Ajuste o sal conforme seu gosto pessoal.

Informação Nutricional

Valores aproximados por porção

Calorias250 kcal
Proteínas10g
Carboidratos30g
Gorduras10g
Fibras5g

* Valores aproximados que podem variar de acordo com os ingredientes utilizados.

Comentários (0)

Deixe seu comentário

0/1000 caracteres

Os comentários são revisados antes de publicados.

Seja o primeiro a comentar esta receita!

Receitas que você também pode gostar

Frango com Arroz e Carne: Uma Explosão de Sabores!

Frango com Arroz e Carne: Uma Explosão de Sabores!

Prepare-se para uma experiência gastronômica inesquecível! Nossa receita de fran...

Média15 minutos + 30 minutos
Macarrão Delicioso com Linguiça: Rápido e Saboroso!

Macarrão Delicioso com Linguiça: Rápido e Saboroso!

Prepare um macarrão com linguiça que vai te conquistar em minutos! Uma receita s...

Fácil5 minutos + 15 minutos
Salmão Assado com Limão e Ervas: Um Clássico Delicioso!

Salmão Assado com Limão e Ervas: Um Clássico Delicioso!

Prepare-se para uma explosão de sabor com este salmão assado, marinado em limão ...

Fácil10 minutos + 27-30 minutos