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Brasileira

Peixe Cremoso com Coco e Cheiro Verde: Receita Fácil e Saborosa

Prepare um delicioso peixe cremoso com coco e cheiro verde, uma receita fácil, rápida e com um sabor tropical irresistível! Perfeita para um almoço ou jantar especial.

24 de maio de 20261 visualização

Dificuldade

Fácil

Preparo

15 minutos

Cozimento

25 minutos

Rendimento

4 porções

Ingredientes

  • 500g de filé de peixe (tilápia, merluza ou o de sua preferência)
  • 1 xícara de leite de coco
  • 1/2 xícara de cheiro verde picado (salsa e cebolinha)
  • 1 cebola média picada
  • 2 dentes de alho picados
  • 1 tomate médio picado
  • 1 pimentão pequeno picado (opcional)
  • 1 colher de sopa de azeite de oliva
  • Sal e pimenta do reino a gosto
  • Suco de 1/2 limão
  • Coentro fresco para finalizar (opcional)

Modo de Preparo

  1. 1
    Tempere o peixe com sal, pimenta do reino e o suco de limão. Deixe marinar por cerca de 15 minutos.
  2. 2
    Em uma panela, aqueça o azeite e refogue a cebola e o alho até dourarem.
  3. 3
    Adicione o tomate e o pimentão (se usar) e refogue por mais alguns minutos.
  4. 4
    Coloque o peixe na panela e deixe cozinhar por alguns minutos de cada lado, até dourar levemente.
  5. 5
    Adicione o leite de coco e o cheiro verde picado. Misture delicadamente.
  6. 6
    Deixe cozinhar em fogo baixo por cerca de 10-15 minutos, ou até o peixe ficar macio e o molho encorpar.
  7. 7
    Se necessário, ajuste o sal e a pimenta.
  8. 8
    Finalize com coentro fresco picado (opcional) e sirva quente, acompanhado de arroz branco e legumes cozidos.

Tags

peixecococheiro verdereceita fácilculinária brasileiraprato principalalmoçojantar

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Qualidade Garantida

Receita criada por IA e revisada por nossa curadoria culinária para garantir precisão e sabor.

Equipe Editorial Culinária

Curadoria e Especialidade

Comprometidos em trazer o melhor da tecnologia culinária para sua mesa. Nossas receitas combinam algoritmos de sabor com a revisão técnica de quem entende de cozinha.

Dicas de Especialista

  • Toque do Chef: Prefira ingredientes frescos para obter o melhor sabor. No caso de ervas, as frescas elevam o prato.
  • Você pode substituir alguns ingredientes de acordo com sua preferência. Se for vegano, o leite vegetal funciona bem na maioria das massas.
  • Paciência é chave: Deixe a massa descansar pelo tempo recomendado para melhores resultados. O glúten relaxa e o sabor apura.

Dúvidas Comuns

Dá para congelar?

Sim, a maioria destas receitas pode ser congelada por até 30 dias em recipientes herméticos.

Como deixar mais leve?

Substitua o óleo por azeite ou manteiga ghee, se preferir uma opção menos processada.

Informação Nutricional

Valores aproximados por porção

Calorias350 kcal
Proteínas30g
Carboidratos15g
Gorduras20g
Fibras2g

* Valores aproximados que podem variar de acordo com os ingredientes utilizados.

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