Receitas Rápidas
Receita Fácil: Escondidinho de Abóbora com Carne Moída Caseiro
Aprenda a fazer um delicioso escondidinho de abóbora com carne moída, uma receita fácil, rápida e perfeita para qualquer ocasião. Um prato caseiro que agrada a todos!
4 de maio de 20259 visualizações
Dificuldade
Fácil
Preparo
20 minutos
Cozimento
30 minutos
Rendimento
6 porções
Ingredientes
- 1 kg de abóbora cabotiá
- 500g de carne moída
- 1 cebola média picada
- 2 dentes de alho picados
- 1 tomate picado
- Salsinha picada a gosto
- 1/2 xícara de azeite
- Sal e pimenta do reino a gosto
- 1 colher de sopa de manteiga
- Queijo mussarela ralado a gosto
Modo de Preparo
- 1**Preparo da Abóbora:** Lave, descasque e corte a abóbora em pedaços. Cozinhe no vapor ou em água fervente até ficar macia. Amasse a abóbora cozida com um garfo ou passe no processador até obter um purê.
- 2**Preparo da Carne:** Em uma panela, aqueça o azeite e refogue a cebola e o alho até dourar. Adicione a carne moída e refogue até mudar de cor. Acrescente o tomate picado, sal, pimenta e a salsinha. Cozinhe por alguns minutos até o tomate amolecer e o molho encorpar.
- 3**Montagem do Escondidinho:** Em um refratário, coloque uma camada do purê de abóbora. Cubra com a carne moída refogada. Finalize com uma camada de queijo mussarela ralado.
- 4**Leve ao Forno:** Leve ao forno preaquecido a 180°C por cerca de 20 minutos, ou até o queijo derreter e dourar.
- 5**Sirva:** Retire do forno e sirva quente. Bom apetite!
Tags
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Chef Gourmet
Criador de receitas deliciosas
Esta receita foi gerada por inteligência artificial com base nas melhores práticas culinárias.
Dicas para esta receita
- Prefira ingredientes frescos para obter o melhor sabor.
- Você pode substituir alguns ingredientes de acordo com sua preferência.
- Deixe a massa descansar pelo tempo recomendado para melhores resultados.
- Ajuste o sal conforme seu gosto pessoal.
Informação Nutricional
Valores aproximados por porção
Calorias450 kcal
Proteínas25g
Carboidratos35g
Gorduras20g
Fibras5g
* Valores aproximados que podem variar de acordo com os ingredientes utilizados.
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