Receitas Rápidas
Receita Fácil e Deliciosa: Salada com Frango e Iogurte Caseiro!
Uma salada refrescante e nutritiva, perfeita para um almoço leve ou jantar rápido. Combina a cremosidade do iogurte com o sabor do frango grelhado, tudo em menos de 30 minutos!
19 de junho de 202517 visualizações
Dificuldade
Fácil
Preparo
10 minutos
Cozimento
15 minutos
Rendimento
2 porções
Ingredientes
- 200g de tirinhas de frango
- 1 pote de iogurte natural (170g)
- Alface (a gosto)
- 1 xícara de tomatinhos cereja cortados ao meio
- 1/2 limão (suco)
- 1 colher de chá de Lemon Pepper
- 1 colher de chá de mostarda
- Queijo parmesão ralado (a gosto)
Modo de Preparo
- 1Tempere as tirinhas de frango com Lemon Pepper e grelhe em uma frigideira com um fio de azeite até dourarem. Reserve.
- 2Em uma tigela, misture o iogurte natural, o suco de limão e a mostarda.
- 3Lave e seque as folhas de alface. Em uma saladeira, coloque a alface, os tomatinhos cereja e as tirinhas de frango grelhadas.
- 4Despeje o molho de iogurte sobre a salada e misture delicadamente.
- 5Finalize com queijo parmesão ralado a gosto. Sirva imediatamente.
Tags
saladafrangoiogurtereceita fácilrápidocaseirodelicioso
Chef Gourmet
Criador de receitas deliciosas
Esta receita foi gerada por inteligência artificial com base nas melhores práticas culinárias.
Dicas para esta receita
- Prefira ingredientes frescos para obter o melhor sabor.
- Você pode substituir alguns ingredientes de acordo com sua preferência.
- Deixe a massa descansar pelo tempo recomendado para melhores resultados.
- Ajuste o sal conforme seu gosto pessoal.
Informação Nutricional
Valores aproximados por porção
Calorias350 kcal
Proteínas30g
Carboidratos20g
Gorduras18g
Fibras5g
* Valores aproximados que podem variar de acordo com os ingredientes utilizados.
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