Tilápia Empanada Deliciosa: Receita Fácil e Crocante

Modo de Preparo

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   Tempere os filés de tilápia com sal, pimenta do reino e páprica a gosto. Deixe marinar por alguns minutos.
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   Em um prato, bata o ovo.
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   Em outro prato, coloque a farinha de trigo.
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   Em um terceiro prato, coloque a farinha de rosca.
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   Passe cada filé na farinha de trigo, sacudindo para remover o excesso.
6. 6
   Mergulhe o filé no ovo batido, certificando-se de que esteja completamente coberto.
7. 7
   Empane o filé na farinha de rosca, pressionando levemente para que grude bem.
8. 8
   Aqueça o óleo em uma frigideira em fogo médio.
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   Frite os filés empanados até que estejam dourados e crocantes dos dois lados. Tenha cuidado para não queimá-los.
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    Retire os filés da frigideira e coloque-os em um prato com papel toalha para remover o excesso de óleo.
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    Sirva a tilápia empanada quente. Bom apetite!

Dicas de Especialista

• Toque do Chef: Prefira ingredientes frescos para obter o melhor sabor. No caso de ervas, as frescas elevam o prato.
• Você pode substituir alguns ingredientes de acordo com sua preferência. Se for vegano, o leite vegetal funciona bem na maioria das massas.
• Paciência é chave: Deixe a massa descansar pelo tempo recomendado para melhores resultados. O glúten relaxa e o sabor apura.

Dúvidas Comuns

Informação Nutricional

Valores aproximados por porção

* Valores aproximados que podem variar de acordo com os ingredientes utilizados.