Vegetariana
Abobrinha Cremosa com Azeitonas: Uma Explosão de Sabores!
Prepare-se para se apaixonar por esta receita simples e deliciosa! A abobrinha cremosa com azeitonas é perfeita para um almoço rápido ou um jantar leve, repleta de sabor e fácil de fazer.
26 de abril de 202517 visualizações
Dificuldade
Fácil
Preparo
10 minutos
Cozimento
20 minutos
Rendimento
2 porções
Ingredientes
- 2 abobrinhas médias
- 1 cebola média picada
- 1 xícara de azeitonas pretas sem caroço
- 1 caixinha de creme de leite (200g)
- 2 dentes de alho picados
- Azeite de oliva
- Sal e pimenta do reino a gosto
- Salsinha picada para finalizar (opcional)
Modo de Preparo
- 1Lave e corte as abobrinhas em cubos médios.
- 2Em uma panela, aqueça um fio de azeite e refogue a cebola e o alho até dourarem.
- 3Adicione a abobrinha picada e refogue por cerca de 5-7 minutos, ou até que amacie um pouco.
- 4Acrescente as azeitonas e misture bem.
- 5Tempere com sal e pimenta do reino a gosto.
- 6Adicione o creme de leite, misture e cozinhe em fogo baixo por mais 3-5 minutos, para o creme engrossar levemente.
- 7Finalize com salsinha picada (se usar) e sirva quente.
Tags
vegetarianoabobrinhaazeitonacreme de leitefácilrápido
Chef Gourmet
Criador de receitas deliciosas
Esta receita foi gerada por inteligência artificial com base nas melhores práticas culinárias.
Dicas para esta receita
- Prefira ingredientes frescos para obter o melhor sabor.
- Você pode substituir alguns ingredientes de acordo com sua preferência.
- Deixe a massa descansar pelo tempo recomendado para melhores resultados.
- Ajuste o sal conforme seu gosto pessoal.
Informação Nutricional
Valores aproximados por porção
Calorias250 kcal
Proteínas5g
Carboidratos10g
Gorduras20g
Fibras3g
* Valores aproximados que podem variar de acordo com os ingredientes utilizados.
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