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Vegetariana

Macarronada Caseira com Legumes e Molho de Tomate Delicioso

Uma macarronada caseira rica em legumes frescos e um molho de tomate caseiro que vai te conquistar! Perfeita para um almoço ou jantar em família, fácil de fazer e muito saborosa.

16 de dezembro de 202513 visualizações

Dificuldade

Média

Preparo

20 minutos

Cozimento

35 minutos

Rendimento

6 porções

Ingredientes

  • 500g de macarrão (qualquer tipo de sua preferência)
  • 1 cebola média picada
  • 2 dentes de alho picados
  • 1 abóbora pequena cortada em cubos
  • 4 tomates maduros picados
  • 2 batatas médias cortadas em cubos
  • 1 chuchu médio cortado em cubos
  • 1/4 de repolho pequeno picado
  • 2 cenouras médias raladas
  • 1 xícara de alface picada (opcional)
  • 1 colher de sopa de farinha de trigo
  • 1 xícara de leite
  • 1 ovo
  • 500ml de molho de tomate caseiro ou industrializado
  • Azeite de oliva
  • Sal e pimenta do reino a gosto
  • Queijo parmesão ralado para servir (opcional)
  • Ervas frescas picadas (salsa, manjericão) para finalizar (opcional)

Modo de Preparo

  1. 1
    Em uma panela grande, aqueça um fio de azeite e refogue a cebola e o alho até dourarem.
  2. 2
    Adicione a abóbora, os tomates, as batatas, o chuchu, o repolho e as cenouras. Refogue por alguns minutos, até os legumes começarem a amolecer.
  3. 3
    Adicione o molho de tomate, tempere com sal e pimenta do reino a gosto. Deixe cozinhar em fogo baixo por cerca de 20 minutos, ou até os legumes ficarem macios.
  4. 4
    Enquanto isso, cozinhe o macarrão em água fervente com sal, seguindo as instruções da embalagem.
  5. 5
    Em uma tigela, misture a farinha com o leite e o ovo. Bata bem para não empelotar.
  6. 6
    Adicione a mistura de leite ao molho de tomate com legumes e cozinhe por mais alguns minutos, mexendo sempre, até o molho engrossar um pouco.
  7. 7
    Escorra o macarrão e misture-o ao molho. Se desejar, adicione a alface picada e misture.
  8. 8
    Sirva a macarronada quente, polvilhada com queijo parmesão ralado e ervas frescas picadas (opcional).

Tags

macarrãolegumesmolho de tomatereceita fácilcaseiroalmoçojantarvegetariano

Gostou da receita?

Qualidade Garantida

Receita criada por IA e revisada por nossa curadoria culinária para garantir precisão e sabor.

Equipe Editorial Culinária

Curadoria e Especialidade

Comprometidos em trazer o melhor da tecnologia culinária para sua mesa. Nossas receitas combinam algoritmos de sabor com a revisão técnica de quem entende de cozinha.

Dicas de Especialista

  • Toque do Chef: Prefira ingredientes frescos para obter o melhor sabor. No caso de ervas, as frescas elevam o prato.
  • Você pode substituir alguns ingredientes de acordo com sua preferência. Se for vegano, o leite vegetal funciona bem na maioria das massas.
  • Paciência é chave: Deixe a massa descansar pelo tempo recomendado para melhores resultados. O glúten relaxa e o sabor apura.

Dúvidas Comuns

Dá para congelar?

Sim, a maioria destas receitas pode ser congelada por até 30 dias em recipientes herméticos.

Como deixar mais leve?

Substitua o óleo por azeite ou manteiga ghee, se preferir uma opção menos processada.

Informação Nutricional

Valores aproximados por porção

Calorias450 kcal
Proteínas15g
Carboidratos60g
Gorduras15g
Fibras8g

* Valores aproximados que podem variar de acordo com os ingredientes utilizados.

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