Logo do App
Baixe nosso App Mobile!Receitas na palma da sua mão.
Disponível no Google Play
Vegetariana

Receita Deliciosa de Couve-Flor Assada com Ervas Frescas

Aprenda a fazer uma couve-flor assada incrivelmente saborosa e simples, perfeita como acompanhamento ou prato principal vegetariano. Uma explosão de sabor com ervas frescas!

30 de julho de 202517 visualizações
Receita Deliciosa de Couve-Flor Assada com Ervas Frescas

Dificuldade

Fácil

Preparo

15 minutos

Cozimento

30 minutos

Rendimento

4 porções

Ingredientes

  • 1 couve-flor grande
  • 2 colheres de sopa de azeite de oliva
  • 1 colher de chá de sal
  • 1/2 colher de chá de pimenta do reino
  • 1 colher de chá de alho em pó
  • 1/2 xícara de ervas frescas picadas (salsa, alecrim, tomilho)
  • Suco de 1/2 limão (opcional)

Modo de Preparo

  1. 1
    Pré-aqueça o forno a 200°C.
  2. 2
    Lave e seque bem a couve-flor. Corte-a em floretes.
  3. 3
    Em uma tigela grande, misture os floretes de couve-flor com azeite, sal, pimenta e alho em pó. Certifique-se de que todos os pedaços estejam bem cobertos.
  4. 4
    Espalhe os floretes em uma assadeira forrada com papel manteiga.
  5. 5
    Asse por 25-35 minutos, ou até que a couve-flor esteja dourada e macia. Vire na metade do tempo para assar por igual.
  6. 6
    Retire do forno e misture com as ervas frescas picadas.
  7. 7
    Se desejar, esprema o suco de limão por cima antes de servir.

Tags

couve-florvegetarianoassadoervas frescassaudável

Gostou da receita?

Chef Gourmet

Criador de receitas deliciosas

Esta receita foi gerada por inteligência artificial com base nas melhores práticas culinárias.

Dicas para esta receita

  • Prefira ingredientes frescos para obter o melhor sabor.
  • Você pode substituir alguns ingredientes de acordo com sua preferência.
  • Deixe a massa descansar pelo tempo recomendado para melhores resultados.
  • Ajuste o sal conforme seu gosto pessoal.

Informação Nutricional

Valores aproximados por porção

Calorias120 kcal
Proteínas4g
Carboidratos10g
Gorduras8g
Fibras5g

* Valores aproximados que podem variar de acordo com os ingredientes utilizados.

Comentários (0)

Deixe seu comentário

0/1000 caracteres

Os comentários são revisados antes de publicados.

Seja o primeiro a comentar esta receita!

Receitas que você também pode gostar

Ensopado Tropical de Maxixe, Quiabo e Abóbora com Toque Cítrico

Ensopado Tropical de Maxixe, Quiabo e Abóbora com Toque Cítrico

Um ensopado vibrante e cheio de sabor, celebrando a combinação exótica de maxixe...

Fácil20 minutos + 25 minutos

Batata Doce Assada com Mel e Canela: Um Abraço de Sabor!

Prepare-se para uma explosão de sabor com esta receita simples e deliciosa de ba...

Fácil15 minutos + 30 minutos
Sopa Cremosa de Outono com Abóbora e Legumes

Sopa Cremosa de Outono com Abóbora e Legumes

Uma sopa reconfortante e cheia de sabor, perfeita para os dias mais frios. Combi...

Fácil15 minutos + 30 minutos
\