Logo do App
Baixe nosso App Mobile!Receitas na palma da sua mão.
Disponível no Google Play
Vegetariana

Receita Deliciosa: Couve-Flor Empanada Crocante e Caseira!

Aprenda a fazer uma couve-flor empanada irresistível! Uma receita fácil, rápida e perfeita para um lanche ou acompanhamento delicioso.

19 de junho de 20257 visualizações
Receita Deliciosa: Couve-Flor Empanada Crocante e Caseira!

Dificuldade

Fácil

Preparo

20 minutos

Cozimento

15 minutos

Rendimento

4 porções

Ingredientes

  • 1 couve-flor média, separada em floretes
  • 1 xícara de farinha de trigo
  • 1/2 xícara de amido de milho
  • 1 colher de chá de páprica doce
  • 1 colher de chá de alho em pó
  • 1/2 colher de chá de pimenta do reino
  • Sal a gosto
  • 1 xícara de leite (ou leite vegetal)
  • 1 ovo
  • 2 xícaras de farinha de rosca
  • Óleo para fritar

Modo de Preparo

  1. 1
    Lave e seque bem os floretes de couve-flor.
  2. 2
    Em um prato, misture a farinha de trigo, amido de milho, páprica, alho em pó, pimenta do reino e sal.
  3. 3
    Em outro prato, bata o ovo com o leite.
  4. 4
    Em um terceiro prato, coloque a farinha de rosca.
  5. 5
    Passe cada florete na mistura de farinha, depois na mistura de ovo e, por último, na farinha de rosca, garantindo que estejam bem empanados.
  6. 6
    Aqueça o óleo em uma panela em fogo médio.
  7. 7
    Frite os floretes empanados até que fiquem dourados e crocantes, virando-os para que dourem por igual.
  8. 8
    Retire os floretes e coloque-os em um prato com papel toalha para absorver o excesso de óleo.
  9. 9
    Sirva quente e aproveite!

Tags

couve-florempanadoreceitavegetarianopetiscofácilcaseiro

Gostou da receita?

Chef Gourmet

Criador de receitas deliciosas

Esta receita foi gerada por inteligência artificial com base nas melhores práticas culinárias.

Dicas para esta receita

  • Prefira ingredientes frescos para obter o melhor sabor.
  • Você pode substituir alguns ingredientes de acordo com sua preferência.
  • Deixe a massa descansar pelo tempo recomendado para melhores resultados.
  • Ajuste o sal conforme seu gosto pessoal.

Informação Nutricional

Valores aproximados por porção

Calorias250 kcal
Proteínas8g
Carboidratos30g
Gorduras12g
Fibras5g

* Valores aproximados que podem variar de acordo com os ingredientes utilizados.

Comentários (0)

Deixe seu comentário

0/1000 caracteres

Os comentários são revisados antes de publicados.

Seja o primeiro a comentar esta receita!

Receitas que você também pode gostar

Ensopado Tropical de Maxixe, Quiabo e Abóbora com Toque Cítrico

Ensopado Tropical de Maxixe, Quiabo e Abóbora com Toque Cítrico

Um ensopado vibrante e cheio de sabor, celebrando a combinação exótica de maxixe...

Fácil20 minutos + 25 minutos

Batata Doce Assada com Mel e Canela: Um Abraço de Sabor!

Prepare-se para uma explosão de sabor com esta receita simples e deliciosa de ba...

Fácil15 minutos + 30 minutos
Sopa Cremosa de Outono com Abóbora e Legumes

Sopa Cremosa de Outono com Abóbora e Legumes

Uma sopa reconfortante e cheia de sabor, perfeita para os dias mais frios. Combi...

Fácil15 minutos + 30 minutos