Sementes de Abóbora Crocantes e Deliciosas: Um Snack Perfeito!

Modo de Preparo

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   Pré-aqueça o forno a 180°C.
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   Lave bem as sementes de abóbora para remover qualquer pedaço de polpa. Seque-as com papel toalha.
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   Em uma tigela, misture as sementes secas com o azeite de oliva, o sal e os temperos de sua preferência. Certifique-se de que todas as sementes estejam levemente cobertas.
4. 4
   Espalhe as sementes temperadas em uma assadeira, em uma única camada. Isso garante que elas fiquem crocantes por igual.
5. 5
   Leve ao forno por 10-15 minutos, ou até que as sementes estejam douradas e crocantes. Fique de olho, pois elas podem queimar rapidamente!
6. 6
   Retire do forno e deixe esfriar completamente na assadeira. As sementes ficarão ainda mais crocantes ao esfriarem.
7. 7
   Sirva as sementes de abóbora crocantes como um petisco, acompanhamento ou adicione-as à saladas e iogurtes para um toque especial!

Dicas para esta receita

• Prefira ingredientes frescos para obter o melhor sabor.
• Você pode substituir alguns ingredientes de acordo com sua preferência.
• Deixe a massa descansar pelo tempo recomendado para melhores resultados.
• Ajuste o sal conforme seu gosto pessoal.

Informação Nutricional

Valores aproximados por porção

* Valores aproximados que podem variar de acordo com os ingredientes utilizados.